スポーツテスト
6月8日（水）スポーツテストを行いました。
スポーツテストは、子どもの体力実態を把握し、教育活動を実施する際に、体力の維持向上に役立てる目的で、実施されるものです。
さて、測定の内容紹介は昨年度の焼き直しになりますが、写真は子どもたちの最新のものです。
「握力」の測定です。「せーの」「ギューッ！」「がんばれー！」
「筋力」を測ります。
「上体起こし」いわゆる腹筋です。30秒間行います。「筋力」と「筋持久力」を測ります。
「反復横跳び」 慣れない１・２年生にはこれが難しい。リズムよく1m幅で引いた3本のラインを20秒間で跨いだり踏んだら１回です。「敏捷性」を測ります。
「立ち幅跳び」腕を振り勢いをつけ「いち・にの・さん！」「ジャンプ」
「瞬発力」を測ります。
「長座体前屈」です。体の柔らかさ「柔軟性」を測ります。
足を伸ばして座り、背中を壁面につけ測定器の移動距離を測ります。
「ソフトボール投げ」1号のソフトボールがどれだけ遠く投げられるか測定します。
「瞬発力」と「巧緻性」を測ります。
どの測定も５・６年生が中心となって、測定したり、やり方を教えたり、記録したりと活躍してくれました。
今日は測定しませんでしたが、学級で「シャトルラン」（体育館で行う折り返しの持久走）にも挑戦していきます。
